一定要戒了这个恶习！sy的恶果远不仅仅只有这些，多研读戒为良药吧，戒色是需要懂很多道理的，加油！

坚持戒色同时调理好脾胃，脾胃好了，吸收好，肾气就慢慢足了

【戒色】
现在有两条路，你会怎么选择？
①欲望出现→看黄→破戒→忏悔→欲望熄灭→欲望出现→看黄→破戒……（恶性循环）
②欲望出现→看戒色文章/看戒色视频/锻炼→欲望熄灭→欲望出现→看戒色文章/看戒色视频/锻炼→欲望熄灭……（良性循环）
戒色不是一个一劳永逸的事，而是不断与欲望作斗争的过程。
不要妄想一下子就可以戒色成功，而是要学会一次次战胜自己的欲望。
能战胜自己的欲望一天，就成功地戒了一天，能战胜自己的欲望一年，就成功地戒了一年，能战胜自己的欲望一辈子，就成功的戒了一辈子。
加油！希望对你有帮助！随手复制转帮助别人。

撸多了 不早泄真是有鬼了

楼主，想戒就是天大的好事，戒色是一个系统工程，涉及很广的，戒色一定要去做，要付出行动，戒色最最重要和基本的，就是一定要每天都踏踏实实的学习戒色文章和知识，只有学的越多，懂的才越多，才明白如何更好的去戒色，戒色后面对出现各种的问题才明白原因，心里才有底，才戒得更专业，不然不学习你永远不知道如何科学性的戒，不学习永远也戒不长久，就像强戒，盲戒一样，以为靠意志力就能戒除，往往都是开始时雄心万丈，然而没过两天就又情不自禁的破戒了，总是屡戒屡破。而只有学习才是从根本上去除邪淫在你脑子里留下得黄毒，把你脑子里的黄毒全部替换成戒色知识，这些戒色知识，善知识，正能量就会像防火墙一般保护你，让你不被邪淫心魔侵扰。学习一段时间后，你会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，你会发现以前那个污秽萎靡的你渐渐不见了，取而代之得是健康向上的米，感觉内心清净了许多，这时候你的定力就大大提高了，身体就会恢复，精神也好多了。所以，戒色的基本就是大量的学习，切记啊！楼主，我推荐一个绝对能戒掉手淫的方法 百度搜索 戒色七部曲 每天踏实严格按照里面的内容去执行，一定能戒除，记住，必须每天坚持。

不早泄，你还会回头吗？这是身体的警告，彻底禁欲一年，杜绝房事，手淫，意淫，看黄，熬夜等伤精的途径，会恢复的。

早泄能恢复，但至少要戒一年才能恢复，很多人早泄恢复需要戒三年。不赶快戒结婚后夫妻生活不和谐，小心绿帽子

加油！欲望大多吃素多断念多看善书多孝敬父母，最后一点最重要

早泄是肾气亏损的原因，坚持戒色养生，行善积德，会能慢恢复的！不要为了恢复性功能而戒，这样只会导致失败，因为认识不够，思想还有误区。应该为了恢复身体而戒，为了提升自己而戒！加油！