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请教各位大神，早上跑步是跑完吃还是跑前吃呢？
来自iPhone客户端1楼2017-07-30 11:20回复
    跑步前肯定要吃一些东西 哪怕一根香蕉 跑完补水
    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2017-07-30 12:09
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      练前要先吃一些东西的，补充一些碳水在运动。有健身方面的问题可以加我的(企)鹅 ID就是
      来自Android客户端3楼2017-07-30 12:28
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