戒烟，就是逃离陷阱逃离牢房，大好事啊！
开始时，感觉是戒，慢慢地，变成了乐享无烟，不用刻意为戒了。
有人说，戒烟只有起点，没有终点。
其实，到了乐享无烟的境界，谁都明白了，享乐需要终点吗！
有朋友要问，真的能达到乐享无烟的境界吗？
我说，肯定能，但不是人人能：
能与不能，关键在于自己潜意识里对吸烟价值的认定，真正悟透了吸烟如吸毒、吸烟全无乐的道理，无烟就顺理成章绝无纠结了。
能与不能，还在于怎样对待无烟成果和各种不适反应！
在视烟为毒吸烟非乐的意识支配下，看待无烟带来的变化肯定是积极乐观的，反之若老盯着戒断反应，则会无病也呻吟、小病大呻吟，
能与不能，还在于自己的持戒方向和方式，是主动努力探索还是被动忍耐纠结，方向上失之毫厘，效果就差之千里了。比如在持戒过程中，反复不断地看书看贴、交友交流、多思善悟，帮戒助戒，度人度己，则取得的无烟成果会更丰硕甜美。
总之，戒烟亦有道，顺道者乐！

乐享无烟，周末快乐！

支持楼主无烟😊😍😘

戒烟打卡第11,12天

戒烟打卡第13、14天。每天在军团打卡，有时候忘了在这里打。马上又要考试了，准备备考造价师

一定会成功的！戒烟411天，烟龄32年路过加油！

支持楼主无烟

老忘了打卡，15、16、17、18、19、20、21、22天

一直在戒烟军团打卡。85天，和军团的同步。上个星期支气管炎，头晕、咳嗽、流鼻涕太难受了，为了不影响备考打了吊瓶。今天稍微好些了。还有8天。加油！都考好多年了！

无烟540天打卡相互顶帖！戒烟路上不孤单！

戒烟103天。考试考完了。现在很安逸 有时间锻炼身体了。现在体重已经190了，开始减肥

无烟1483天打卡，2013年10月9日开始戒烟，到今天坚持铁律一一一口不抽，感觉自己已彻底对烟没有感觉了。我们的成功已经证明了烟不是必需品，无烟的生活质量更高！！！！！！

戒烟第4天，又开始重新打卡了，同步戒烟军团，复吸了5年，中间戒了几次，估计还是心态的问题，戒的几次都是吃畅沛戒的心态没调整回来后来又复吸了，后来畅沛淘宝不能买了，又去京东买同样成分的国产药效果还不错，边吃药边抽烟边在玛雅听“这本书能让你永久戒烟”，这次心态调整过来了，正好也感冒咳嗽了，借这个机会就戒了。为二胎做准备。

戒烟第5天，这次挺顺利的。明确一点，只有你想香烟而没抽的时候，那时候香烟才是香的