【07-28 ❤ 养生〗为什么夏季要喝红枣浓浆水？

医师分析红枣水可以代替平日饮水，在夏季更应喝红枣水，红枣水不易上火，直接吃红枣可能会引起上火。
不过喝红枣水要有正确吃法：
红枣果皮坚韧不好消化，直接冲泡，很难将其营养成分完全溶出；
而红枣浓浆是红枣蒸煮后去皮去核去渣萃取而成，能很好的将营养溶于水中，因此夏季要喝红枣浓浆水。