审核了好久…分享一个来自安德鲁·所罗门的TED演讲
片长29分21秒。讲述了演讲者本人的抑郁经历和抗争过程以及关于抑郁的看法等等。抑郁症，可能是降临在我们身上的不幸，但不应该是我们拿来向命运屈服的理由，不是么。

只是为了转给屏幕前的你看，希望你不要再灰心丧气了

唉

我需要的就是这种绝望中的坚持，不是当下流行的各类鸡汤

说的很好

我站在楼顶很久了 我不是害怕死亡 我需要一双手 一双拉我回去的手

谢谢楼主分享 可是我还是改变不了自己

楼主有爱

在疑病症吧看到的一句话， 很喜欢 唯有心死 才能新生

哎 我还有个毛病就是很严重的健忘 记不住事 经常思维紊乱 所以看完这视频基本就忘记他说啥了 尽管我在很认真的看 也可以说我根本没法集中思想去看 。。

抑郁症需要的不是鸡汤，越看越反感。真正抑郁的时候，内心的绝望翻滚上来跟海啸一样，能够自我调节转移注意力的那就不是抑郁了，只能叫做sadness.重度抑郁，今晚已经脑补死过几千遍了。

这个怎么关注不了呢。希望保存一下给身边人勉励

这不是鸡汤，这是能够借鉴的方法。我们需要了解它。

今晚准备自杀，加油↖(^ω^)↗