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求教大神，crossFit的训

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求教大神，crossFit的训练计划怎么安排，应该遵循什么规则
来自iPhone客户端1楼2017-07-27 13:04回复
    精选贴那里有 有兴趣的可以参考训练指南
    来自iPhone客户端2楼2017-07-28 11:50
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