【视频】自创动作，看看是不是比直抬腿有效？【前交叉韧带吧】_百度贴吧

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自创动作，看看是不是比直抬腿有效？

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视频来自：百度贴吧

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IP属地:四川

1楼2017-07-27 11:57回复

运动幅度太小，就是等长收缩！跟直抬腿的等张收缩都不是一个概念，不过手术前期这样做就不错，不过倒不如直抬腿到六十度停留后保持姿势再用力绷紧放松呢

来自Android客户端2楼2017-07-27 12:49

不感兴趣

开通SVIP免广告

有效个屁。自以为是

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2017-07-27 13:16

等长收缩而已

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2017-07-28 16:53

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