【成长记录】撸瘾3年（正在戒，第七天）【戒色吧】

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我01年的，16岁，3年基本是每天撸一次。精神疲乏，痘痘不停地长，脸的气色也变暗变差，脸塌成了椭圆形的，眼睛无神也相当猥琐。现在努力健身，今天一周了，恢复正常还要多久?谢谢各位

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-07-26 10:24回复

2年恢复吧坚持

来自Android客户端2楼2017-07-26 10:29

收起回复

00后啊。加油吧

来自Android客户端3楼2017-07-26 10:30

加油啊，不能放弃

IP属地:海南

来自Android客户端4楼2017-07-26 10:42

继续戒

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2017-07-26 10:51

先戒三个月看看自己的变化，想要恢复正常，应该在一年左右，这也要看自己的身体状况和戒色养生的落实情况。

IP属地:山西

来自Android客户端7楼2017-07-26 10:55

不忘初心，方得始终

来自Android客户端10楼2017-07-26 12:42

最起码要五年

来自Android客户端14楼2017-07-26 13:25

兄弟我也01年，16岁，大概3年LU龄，现在戒了6天了

IP属地:重庆

18楼2017-07-26 13:31

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