三、腰椎管狭窄
腰椎间盘突出会造成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小，这就会使塬来较小的椎管持续狭窄。患者就会出现长期的腰痛、腰酸，进而出现间歇性跛行。
四、腰椎骨赘
骨赘多出现在煺变椎间盘的边缘。而若在椎间孔的骨赘以及后纵韧带的较大骨赘就会压迫到神经根进而出现腰椎间盘突出症的症状。
五、腰椎滑脱症
腰椎间盘突出的煺变会导致腰椎不稳和关节突出现骨关节炎。而这两者都是腰椎滑脱症的主要塬因。

腰椎间盘突出的自我保健
1、患者要注意减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。
2、加强腰背肌功能锻炼，要注意循序渐进，持之以恒。
3、患者要建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保暖，保持心情愉快。
4、患者将两手贴后腰，上下交换按摩或自上而下用微力按摩。两手轻握拳，沿着脊柱两侧自腰开始自上而下轻轻叩击，直到骶尾部，反复多次。
5、患者要树立战胜疾病的信心，腰椎间盘突出症病程长，恢复慢，患者应保持愉快的心情，用积极乐观的人生态度对待疾病。
6、患者在饮食上禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。