各位大神鸡胸肉怎么做能吃下去【健身吧】

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各位大神鸡胸肉怎么做能吃下去

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各位大神鸡胸肉怎么做能吃下去

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-07-25 19:44回复

上图是刚刚水煮的

来自Android客户端2楼2017-07-25 19:44

吃了一块半然后吃不下去了

来自Android客户端3楼2017-07-25 19:44

谁有鸡胸肉合理的搭配量和吃法

来自Android客户端4楼2017-07-25 19:46

用海鲜酱油和黑胡椒腌俩小时、然后用平底锅放一点点油、中小火两面各煎两分钟就可以、味道很好

来自iPhone客户端7楼2017-07-25 20:43

煎啊

IP属地:河南

来自iPhone客户端8楼2017-07-26 02:28

把鸡胸切薄一点在煮

IP属地:天津

来自Android客户端11楼2017-07-26 18:32

有个大神直接榨汁了，哈哈哈

IP属地:辽宁

来自Android客户端15楼2017-07-26 22:57

回锅再煮，煮老点，多放姜去腥，放凉手撕成丝，凉拌鸡丝，加点黄瓜丝，罗卜丝什么的，酸辣味，姜汁味，微甜的棒棒鸡味，蒜泥味，椒麻味都行的，按个人喜好，西式柠檬味的，沙拉的，烧烤酱的都行，好吃。

IP属地:四川

来自Android客户端17楼2017-07-27 13:28

收起回复

蘸酱油。或者煮熟以后撕成条，撒上五香粉，孜然粉。烤箱里烤。

来自Android客户端18楼2017-07-27 13:33

腌一下煎

IP属地:河南

来自iPhone客户端19楼2018-12-02 11:00

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