胖子一枚，健身房请私教一直在减肥，但是一直原地踏步，休息一周反而瘦了四斤，昨天开始练又胖了一斤，饮食一直有控制，下面都是我中午的饮食，早上固定无糖豆浆鸡蛋，晚饭不吃，想知道哪里出了问题。