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各位老哥们,我这样是不是只要减

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各位老哥们,我这样是不是只要减脂就好了。如果只减脂应该作什么运动,就是一直跑吗。


IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2017-07-19 13:34回复
    照片也看不清楚,也不发身材图,也不说身高体重体脂,你让人怎么说


    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2017-07-19 13:41
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      2025-07-24 14:44:18
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      不感兴趣
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      像素感人,男生的话,不是太胖的那就以增肌为主,减肥只是个附带产品,代谢率高了就减下来了


      来自Android客户端3楼2017-07-19 13:41
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        发个裸照帮你评估一下


        来自手机贴吧4楼2017-07-19 13:46
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