不知道还有几个老焦友认识我。14年焦虑症发作，后来吃药加自我调节，一年左右恢复了，自认为的恢复，因为感觉什么都看开了，也没有任何症状了，其实还是有一些强迫思维。
在16年年底的时候，鬼迷心窍去了趟浴室，没做大宝剑，只是接了个吻，回家后也不知道怎么的就突然想到了艾滋病，那害怕的，都和老婆孩子分床分碗筷了，好不容易熬过了6周，去做了检查，阴，放心了。然而一个多月的紧张不安，让我身心疲惫，体质也下降了，时长生病，这就又开始恐艾了，又去做了检查，报告当然还是正常。在这个时候，我孩子的一句话让我万劫不复，他说一年级的时候做眼保健操就害怕有人要杀他。吓死我了，我们这些人对神经症多少都有些不全面的了解，我开始害怕他是不是精神分裂了，于是开始对他做心理辅导，了解后才知道是他胡思乱想的，记得小时候给他看过名侦探柯南，这也为他那时候的想象埋下了种子，所以各位焦友，千万别让你家的宝宝在小时候就看这些带有恐怖剧情的电视。
长期的担心孩子，引起了自己的不适，紧张焦虑，几乎无时无刻不在，虽然是个过来人，但还是进入了这个怪圈。所以我说我前面是所谓的康复，大家都知道这是心病，正真的康复是任何事情都能让自己快速的从担忧中走出来。
唉，现在心烦意乱的很，先午睡会，下午继续。