一般在家的话就很难不受影响，没有人管的时候，家里网速也好，看黄后，就一连串的破戒

坚持下去加油会戒掉的

你想戒色成功，为什么不去看戒色文章

不要让自己闲下来，不要让自己心里空虚，找有意义的事做。

还有就是老失眠，在家里睡的香，在外面就睡不着，一天到晚就没精神

看黄必破，这是戒色的铁律。一定要彻底远离一切色情污染源，这是戒色的第一步，这一步办不到，戒色不可能成功的。破戒之后一定要好好反省导致破戒的深层次原因，下次不要犯同样的错误，这样才会进步。戒色不能强戒，强戒就是不学习戒色文章，强压戒色，这样注定失败。一定要多学习戒色文章，持续提高觉悟，净化思想，明白戒色的原理和规律，这样才能成功。建议学习飞翔的戒为良药和戒色吧的精品帖。平时一定要加强观心断念，出现邪念立即断除，毫不犹豫，千万不要跟随邪念。出现邪念不要一个人独处，可以出去跑跑步，散散步，到人多的地方。尽量充实生活，培养一些有益身心的爱好。加油，好好戒色

如果能离开家里找事做就去吧，如果只能待在家里那就狠心把网给断了，坚持看精品贴，行善助人，孝顺父母，加油！

多学习，无聊就会破戒，说明自己淫欲习气还太重，好好给自己洗脑，找点自己的兴趣