前阵子健身，胸口疼痛咋办？_健身吧

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前阵子健身，胸口疼痛咋办？

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来自Android客户端1楼2017-07-17 18:11回复

怕是动作变形了。有健身方面的问题可以加我的(企)鹅 ID就是

来自Android客户端2楼2017-07-17 18:12

2025-02-28 12:12广告

那段时间每周坚持至少三天俯卧撑，后来胸口有点疼，再后来呼吸时胸口都疼，起床坐起来时也疼，后来问了医生，说是肋软骨炎

来自Android客户端3楼2017-07-17 18:13

像双臂夹紧，就胸疼，你们遇到这些情况吗？医生说让我注意休息和饮食避免剧烈运动，

来自Android客户端4楼2017-07-17 18:15

我细想了一下，可能是俯卧撑时，吸气呼气感染了细菌之类的，大伙有没有这些经历啊，求指点

来自Android客户端6楼2017-07-17 18:16

是不是胸前骨头疼？睡觉起来更疼？我之前做双杆屈臂也会，休息几天就好，暂时不要练胸，也不要哑铃弯举，训练前训练后都要记得拉伸。

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来自Android客户端8楼2017-07-17 20:20

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就是肋骨附近那里

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2017-07-17 20:20

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