夏季养生篇-酸梅汤
给各位老铁推荐一款夏季的酸梅汤，具有补气养阴的功效。
配方：
佩兰：少量
生黄芪：6小粒
陈皮：1小块
甘草：1粒
乌梅：1粒
白芍：6粒
玫瑰花：2粒
黄芪：益气固表，补气生血
佩兰：消暑、辟秽
白芍：养血柔肝
其他几位药可自行百度
注：适用于口渴、皮乏、出汗
禁忌：胃酸多、发烧
熬煮的方法是药材冲洗干净后，加入浸没药材表面3-5厘米的水，浸泡20分钟，然后大火煮开，再小火煮20-30分钟，分成2次，早晚饭后1小时各服200ml。熬煮过程中注意看火哦，以免烧焦。