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每天五公里怎么样，不休

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每天五公里怎么样，不休
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2017-07-16 14:33回复
    完全可以！我也是每天五公里，三个月了
    IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2017-07-16 16:23
    收起回复
      2025-07-12 22:05:42
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      不争朝夕，放眼千秋。
      骨骼系统远比你的意志力脆弱很多。
      IP属地:美国来自Android客户端4楼2017-07-16 19:59
      收起回复
        没必要。还是要隔几天休息一下的好。
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2017-07-16 20:35
        回复
          还是隔一天跑一次吧
          来自Android客户端11楼2017-08-01 15:08
          回复
            厉害了
            IP属地:山西来自Android客户端12楼2017-08-01 19:07
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