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天波浩渺
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1楼
2017-07-16 12:28
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天波浩渺
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@ZKC2010
@不二家小high嗨
老哥和大妹子帮我看看有哪些问题
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2楼
2017-07-16 12:32
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风暴光子
鲲鹏击浪
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节奏感还挺好,很平稳啊
,用的是早呼气吧
IP属地:陕西
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3楼
2017-07-16 12:35
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天波浩渺
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第一节课一半时间陆地一半水里练蹬腿,第二节课一半时间蹬腿,快下课才学的划手呼吸手脚配合,第四节课拿掉一大半的浮具练习,今天拿掉全部浮具。就是视频这样了。感觉腿部还是得多加练习,走水不够远
IP属地:湖北
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4楼
2017-07-16 12:44
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zkc2010
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2017-07-16 13:25
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