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身高175,体重61

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但肚子肉多,想增肌又想减脂,好矛盾,该怎么做好


IP属地:广东来自Android客户端1楼2017-07-14 19:47回复
    力量为主,有氧为辅。加油,欢迎加入微公众号:浩动健身。我们一起练


    来自iPhone客户端2楼2017-07-14 20:16
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