人生是幸福与快乐并存的，如果人没有痛苦那么也无所谓快乐了，正是因为有痛苦才有苛求快乐的重要性。

今天偶然从单位的书架上翻到了《幸福是什么》这本书，上面的这句话使我有种继续读下去的欲望。

幸福是怀有一颗感恩的心；有一个健康的身体；一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天……

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。所谓知足者常乐就是这个道理……

人应该学会改变环境，但更要学会适应环境，要做到这两样都有不容易，这是人生存的能力……

你不可能是世界上最幸运的人，但是你也不是世界上最不幸的人，比上不足，比下有余，也就可以了……

人应该有理想、有愿望，有生活的目标。欲望和愿望是不同的概念，前者是人对客观世界的强烈要求，而后者是人主观世界的一种目标……

幸福不仅包括物质生活，也包括精神生活……

幸福就是勇敢的前进！摆脱困扰，让重负的忧愁挣开禁锢，相信自己，放美丽的梦想自信飞翔，幸福是坚定信念、勇往直前！幸福就是真诚的感情……

细细品味下来觉得颇有几分道理。一直以来，我只知道幸福是一种感觉什么样的感觉我说不清楚，只觉得，感觉幸福的时候一切看起来都是那么坦然。可是有时候又感觉幸福是多么的遥远，在这个刻满矛盾的自我中，由于理想与现实的差距而感到内心郁闷，或是以一种消极的心态去看人生。

其实追求幸福是人们的普遍愿望，很多时候幸福就在我们身边，但我们却不知道，当你的生活中没有幸福，那么你可以去追寻实现理想、创造成功的幸福。

朋友，到底什么是幸福呢？做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是幸福的。愿望实现了，应该是幸福的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很幸福，他就是幸福的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不幸福，他就是不幸福的。其实，你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自已的心中。