大家早上好，把清晨的第一缕（☀

大家早上好，把清晨的第一缕（☀）送给亲爱的朋友们！今天是公历7月14日，星期五，农历六月二十一，今天是银色情人节，祝有情人终成眷属！请关注天气变化：齐齐哈尔，多云，31℃/22℃，西南风3-4级，气温居高不下，闷热的天气很容易让人烦躁不安、情绪急躁，出现睡眠不好、血压升高等症状，应避免熬夜、规律饮食，充足睡眠、适当午睡；饮食方面应注意多摄入果蔬，少吃油腻的食物，及时为身体补充水分。截至凌晨5时，我市的AQI指数为37，PM2.5为11，空气质量优。⛅⛅
🌴🌴生活就是如此真实，爱恨交织，你不可回避它充满了许多焦虑，失望和遗憾。那些年轻时候做过的梦写过的诗到了一定的阶段，就会慢慢收拾好藏进心里。不管混的怎样，做和年龄匹配的事，那叫责任。时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。我们都知道有些梦注定无法实现，因为梦想太多了，现实只有一个。于是理想不再是骑马喝酒走天涯，而是再晚也要回家……🍚🍚