现在我有一个毛病就是经常无法集中精神做一件事，上次在图书馆我一直斜视的看着别人，因为我没办法专注的做一件事，总会分心，分心的时候就会看着别人，特别是会动的东西，然后那个人对他朋友说我怎么一直看着他，我也没办法，因为我对着电脑还是有一部分的视野范围能看到坐在我左边或者右边的人，我一分心就会盯着他们看，也不能说盯着吧，反正就是你在我视线范围内，我不专心的时候，我就会看着你。我想问这种毛病是手淫多的毛病吗？