生命的理想表现可以用一句十二个字的句子来表达，即发而中节，不偏不倚，无过不及。这句话是儒家和太极拳心法里的精髓，是数千年来无数先贤为之追求和发扬的生命至理。
简单的说下。
首先发而中节。
发为乾道的表现，所谓乾道，君子终日乾乾，念念不断，至诚无息。
中节为坤道的表现，所谓坤道，直以方也，以时发也，慎不害也，文在中也。
不偏不倚
不偏不倚有数个方面的表现，在体用上面表现为对身体组织功能知识才能工具等等的准确的运用。在理事时表现为无将迎无适莫。在应变时表现为恰到好处的应对，缓则缓应，急则急应。在面对万物时则表现为一种廓然大公。
无过不及
无过不及也有数个方面的表现，在体用上面的表现为各种各样的和合，如仁与义合，刚与柔合，形与气合，情与理合，智与力合，人与物合等等。
在理事时则表现为事事无失，无论是小事大事天下事过去事现在事未来事，事事无过无不及。
在面对万物时则表现为一种平等特性，无有高下贵贱尊卑。另外，儒家有关于自由的言论，自由在平等，平等在无过不及。