分享个减肥方法，两个月30斤，不瘦我跟你姓

分享本人减肥的方法，饮食加运动，如果两个月要是不瘦个30斤的话，我跟你姓。锅对谁煮开，放番茄，放白菜，青椒洋葱，再加一些自己喜欢的蔬菜，大火煮10分钟，转小火10分钟。放盐，但是，不能放油，还可以放自己喜欢的调料。晚上再慢跑一个小时，两个月妥妥的！ 减肥成功了，之前好多衣服不能穿了，几乎是全新的，价格便宜的可送，买的贵便宜卖，送的是以前39.9-79的。因为买的的太便宜了，当初就没有怎么穿，135-150的合适穿。要上图么？？要不要我减肥前后的对比照？要的话就留言吧！！！