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本身经验 健身撸铁跑步半年颈椎

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本身经验 健身撸铁跑步半年颈椎病就能有所改变,真的,比吃药针灸,按摩,拔火罐,刮痧管用多了,,男生多做俯卧撑,跑步,器械锻炼,女生跑步瑜伽撸铁,拔伸,最管用 市面上那些医疗器械根本不行,本人八年颈椎病,肩周炎 只要每天坚持健身,就能缓解颈椎。


来自Android客户端1楼2017-07-10 20:30回复
    亲亲,想问下,你之前核磁是什么问题呀?我的是3到7都突起,你的严重吗


    来自手机贴吧2楼2017-07-12 14:01
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      2025-07-14 06:35:23
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      严重,健身恢复


      来自Android客户端3楼2017-07-12 15:29
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        你的颈椎病真的好了?


        IP属地:江西来自手机贴吧4楼2020-05-06 14:55
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          好之前有多严重?


          IP属地:江西来自手机贴吧5楼2020-05-06 14:55
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            男的,就俯卧撑,跑步,行不?


            IP属地:福建6楼2020-05-06 17:31
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              医生又说不能过量去练背?说会加重.你真的好了?


              来自手机贴吧7楼2020-08-20 23:02
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