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本身经验 健身撸铁跑步半年颈椎
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本身经验 健身撸铁跑步半年颈椎病就能有所改变,真的,比吃药针灸,按摩,拔火罐,刮痧管用多了,,男生多做俯卧撑,跑步,器械锻炼,女生跑步瑜伽撸铁,拔伸,最管用 市面上那些医疗器械根本不行,本人八年颈椎病,肩周炎 只要每天坚持健身,就能缓解颈椎。
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1楼
2017-07-10 20:30
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蒙蒙lo
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亲亲,想问下,你之前核磁是什么问题呀?我的是3到7都突起,你的严重吗
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2楼
2017-07-12 14:01
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2025-07-14 06:35:23
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荡气回扬
活跃吧友
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严重,健身恢复
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3楼
2017-07-12 15:29
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科幻宇宙
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你的颈椎病真的好了?
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4楼
2020-05-06 14:55
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科幻宇宙
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好之前有多严重?
IP属地:江西
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5楼
2020-05-06 14:55
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梵风双子
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男的,就俯卧撑,跑步,行不?
IP属地:福建
6楼
2020-05-06 17:31
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芜玙論芘
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医生又说不能过量去练背?说会加重.你真的好了?
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7楼
2020-08-20 23:02
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