两臂现在都跟水泥条似的，除了左臂中间关节能动，其余双臂上转动关节跟右臂中间关节都不能动，试过用力不行，纹丝不动，再用力怕跟之前贴吧里的消防车一样断掉悲剧，请问各位高人有没有什么好方法。