性别女，年龄22，身高173，体重早上起来是一百斤。从小到大没胖过，我的后背就我一只手拇指与食指之间撑到最大的距离，我的手比一般妹子大。肠胃不好不好不好，天天喝五谷杂粮粥有用吗？不想锻炼，懒，。