今天怎么这么乱。。。稳住心态！！！不以物喜，不以己悲。。。保持一颗平常心，现在怎么连自我调整心态都做不好了，乱了，乱了，真乱了！深呼吸，无虑，无惧，无忌，无求。阿弥陀佛，看山是山，看水非水，看山是山。听会佛家讲座睡觉，晚安

酒10天，戒13天，心无旁骛！！！坚持就是胜利！！！

运动完成500蹬腿150仰卧体做。。。从今天开始增加一项，好，就现在开始2017年7月13日20点整，戒烟。。。一起记录。开启美好的生活

思思，不会有事吧，担心。。。这个事过后，我就把思思跟儿子带在身边，不准离开我了

这路瘾跟烟瘾一样啊，心情不好的时候就想来一发。。。顶住！！！！！！！！男子汉大丈夫，一言既出驷马难追

如果明天没有思思的消息就报警。。。太折磨人了，这一夜又无眠了！！！思思，能不能少折磨一下老公

酒11天，戒14天，本来说戒烟的，对不起思思，昨晚不放心，一晚上没睡，又抽了。。。对不起，只要你们好好的回来，老公一定戒烟！！！

冷静，冷静，冷静。。。稳住！！！不能乱，分析一下，首先他是临沭的还认识宙宙，应该不会乱来，再次思思是个聪明的女人，就算撤也会从容抽身，应该不会跟他闹。。。再等半个小时，思思正常不会睡这么长时间。9点再不回信息，就给咱爸打电话，报警！找人！！！

哀大莫过于心死

感觉这次戒烟比上次难受多怎么。。。坚持！！！

酒12天，戒15天，戒烟2天，戒烟最难受，浑身无力，导致昨天运动都没做。。。加油！！！努力！！！

下午去看房子。。。给思思和儿子留条后路

明天大青岛，奋斗！！！努力赚钱！！！大市场！！！今天能一口气做50个仰卧体做了

酒13 天，戒16天，郭总昨天来都没喝酒，不错，坚持住！！！昨晚做梦卢跟曾带我在青岛pc我嘞勒个去。。。啥跟啥啊，难道是自己在警告自己千万别在青岛这花红柳绿的大都市迷失自己嘛

酒14天，戒17天，刚没注意这几天都没记录运动。。。不能忘记，坚持住！！！想思思跟儿子了，昨晚做梦还梦着她娘俩了，哎。。。下午去青岛了，你准备好了嘛？加油！！！努力！！！为了儿子！为了思思！为了自己！！！