行程安排
D1天: 汉中-成都-雅安
景 色:雅安夜景和雅安三绝
垭口海拔:无
宿雅安市(海拔650米)
D2天: 雅安市-康定市-新都桥镇
景 色:茶马古道、二郎山、泸定桥、
大渡河、贡嘎山、新都桥
垭口海拔:折多山4298
宿新都桥(海拔3300米)
D3天: 新都桥-理塘县-稻城县
景 色:新都桥
垭口海拔:高尔寺山4412 剪子弯山4659
卡子拉山4718 兔儿山4696
宿稻城县(海拔3750米)
D4天: 稻城县-香格里拉镇-亚丁村
景 色:波瓦山、俄初山、珍珠海
垭口海拔:波瓦山4513
宿亚丁(海拔3900米)
D5天: 亚丁村-香格里拉镇
景 色:仙乃日、夏诺多吉、央迈勇、
诺绒牛场、五色海、牛奶海
垭口海拔:波瓦山4513
宿:香格里拉镇(海拔3750米)
D6天: 香格里拉镇-稻城县-巴塘县
景 色:兔儿山冰川遗址、理塘草原、
长青春科尔寺、姊妹湖
垭口海拔:兔儿山4696 海子山4685
宿巴塘县(海拔2590米)
D7天: 巴塘县-芒康县-左贡县
景 色:金沙江、澜沧江、无量河
垭口海拔:中巴拉山4190 觉巴山4680
东达拉山5008
宿左贡县(海拔3807米)
D8天: 左贡县-八宿县-然乌湖镇
景 色:72道拐、怒江、怒江大桥
垭口海拔:业拉山4658 安久拉山4475
宿然乌镇(海拔3900米)
D9天: 然乌镇-波密县
景 色:然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江
垭口海拔:无
宿波密县(海拔2724米)
D10天: 波密县-通麦镇-林芝县
景 色:通麦天险、鲁朗林海、
南迦巴瓦峰、尼洋河
垭口海拔:色季拉山4555
宿林芝县(海拔2993米)
D11天: 林芝县-墨竹工卡县-拉萨市
景 色:尼洋河、雅鲁臧布江、
松赞干布出生地、拉萨河
垭口海拔:米拉山5032
宿拉萨市(海拔3658米)
D12天: 拉萨市
景 色:休整(机动时间可用它处)
宿拉萨市(海拔3658米)
D13天: 拉萨市
景 色:八廓街、哲蚌寺、小昭寺
宿拉萨市(海拔3658米)
D14天: 拉萨-日喀则市-定日县
景 色:布达拉宫、大昭寺
宿定日县(海拔3658米)
D15天: 定日县-珠峰-定日县
景 色:西藏博物馆、雅鲁藏布江
垭口海拔:嘉措拉山5248
宿定日县(海拔4329米)
D16天: 定日-江孜县-拉萨市
景 色:珠穆朗玛峰
垭口海拔:珠峰大本营 5200
宿拉萨市 (海拔5200米)
D17天: 拉萨市-纳木措
景 色:无
宿纳木措
D18天: 纳木措-那曲县-安多县
景 色:扎什伦布寺、乃钦康桑雪山、
卡若拉冰川、宗山城堡、羊湖
垭口海拔:卡若拉山5039 岗巴拉山4990
斯米拉山4352
宿安多县(海拔3658米)
D19天: 安多县-唐古拉山镇-格尔木市
景 色:羊八井温泉、念青唐古拉山
垭口海拔:那根拉山5190
宿格尔木市(海拔4378米)
D20天: 格尔木市-茶卡镇-青海湖
景 色:纳木措、草原八塔
垭口海拔:申格里贡山4880
宿青海湖(海拔4684米)
D21天:青海湖-西宁市
景 色:唐古拉山、通天河、沱沱河、
不冻泉、可可西里、昆仑山
垭口海拔:唐古拉山5231 风火山5010
昆仑山4667
宿西宁市(海拔2851米)
D22天: 西宁市-兰州市-汉中市
景 色:无