增强免疫力：维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。
　　保护心血管：维生素e能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，保护心血管以预防多种疾病。

当然，凡事有度，男性补充维生素e也不应过多，过多服用滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。
长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
所以，别过量哦！