目前基本不会不自主的焦虑了，不焦虑当然也没有驱体化症状了，除了失眠睡不好其它一切正常，有吧友有失眠调理过的吗？求分享点经验，我失眠一个月了，晚上睡觉从来没超过4个小时就会醒，醒了有时睡的着有时睡不着。
还有，现在回到工作中一个星期了，白天有时觉得累了就歇会就好了，没大碍。