腾云驾雾的感觉又来了
莫非是要成仙

腾云驾雾啥感觉
走路就像踩棉花
软绵绵 轻飘飘
一脚深一脚浅
走直线基本很难

一阵眩晕袭来
身体不受控制
同时伴随头晕失眠
颈肩酸痛 双手无力
腿脚麻木
有可能你被颈椎病侵袭了
“腾云驾雾”一点都不好玩
甚至还是健康的威胁

颈椎病都有那些症状
阶段不同
颈椎病的表现不一样

正常的颈椎是C型脖子
无疼痛
随着病痛的发展
逐渐产生酸胀、麻木疼痛
甚至造成不可逆的损伤
乌龟脖状态已将无法挽回

不良的生活习惯
长期伏案工作
保持固定姿势
会导致颈椎病
教师、司机、白领
等职业会导致颈椎问题
生活要继续
工作要进行
因此颈椎病预防为主
前屈后伸
颈椎操做起来

穴位按摩有助预防病变
大杼穴——颈肩不适的克星
大杼穴
位于上背部
脊柱区
第1胸椎棘突下
后正中线旁开1.5寸

快速取穴
低头屈颈
颈背交界处椎骨高突向下推一个椎体
下缘旁开2横指处
按摩可预防咳嗽 发热
肩背疼痛等疾病
本期好物
瑞多H7S 3D揉捏宝

每天15分钟
放松颈部肌肉

背部按摩
缓解腰部紧绷感

红外3D按摩
促进代谢循环

疏通颈肩
恢复年轻态
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