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五天减十斤多，减的有点害怕

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五天减十斤多，减的有点害怕
IP属地:吉林来自Android客户端1楼2017-07-05 17:33回复
    五六天了吧，称开始没记录，
    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2017-07-05 17:34
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      2025-06-17 05:47:01
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      鸡蛋，苹果，黄瓜，酸奶，全麦面包，
      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2017-07-05 17:35
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        减的有的害怕，几乎没什么运动，除了走路，走路每天一个多小时，
        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2017-07-05 17:36
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          早上一个或者两个鸡蛋，全麦面包片一个，100克酸奶一盒，中午一个鸡蛋面包片两个，喝蜂蜜水，感觉到饿就吃黄瓜苹果，晚上水煮菜或者一个鸡蛋，酸奶也喝，
          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2017-07-05 17:40
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            不知道有没有错啊
            IP属地:吉林来自Android客户端6楼2017-07-05 17:40
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              他们说我这样减的是身体里的水和肌肉，以后会更难减
              IP属地:吉林来自Android客户端7楼2017-07-05 17:41
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                基数大就是这样的，只要勤快一点，每天都有惊喜
                来自Android客户端8楼2017-07-05 17:41
                收起回复
                  2025-06-17 05:41:01
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                  来自Android客户端9楼2017-07-05 19:54
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                    这个基数也就开始掉得猛，后面就会放缓，不用太担心。。。。
                    IP属地:湖南10楼2017-07-05 21:43
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                      啥软件楼主
                      IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2017-07-05 21:47
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                        什么软件楼主
                        来自Android客户端12楼2017-07-05 22:01
                        收起回复
                          今天223了，脚不好，不敢跑，只散步
                          IP属地:吉林来自Android客户端13楼2017-07-14 17:48
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                            继续加油吧兄弟！
                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2017-07-14 17:52
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                              2025-06-17 05:35:01
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                              楼上说的没错 你这么大基数 前面掉的肯定快
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2017-07-14 18:18
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