选择热量低的水果【开心相伴官方吧】_百度贴吧

03月18日漏签0天

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选择热量低的水果

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大部份的人习惯饭后吃水果，但是令人吃惊的是，水果的热量很高，吃的时候必须注意。

送TA礼物

1楼2017-07-04 16:30回复

一根香蕉的热量是100K热量。从这个角度来看，草莓、葡萄柚等的热量低得多。

2楼2017-07-04 17:07

饮食减肥要提倡“四少”

3楼2017-07-04 17:14

饮食减肥中提倡的四少，就是少油、少糖、少盐、少脂肪。

4楼2017-07-04 17:21

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