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戒色吧 关注：6,951,178贴子：95,963,016
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#微信看病卖药是假的#想问问成功戒了一年多的，你们还遗精吗

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IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2017-07-04 08:32回复
    刚买了6位 撑不住了 3天遗一次 12天4次了
    IP属地:福建2楼2017-07-04 08:42
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      YJ了一定要找发生的原因，它都是有因果关系的。比如锻炼过猛，白天YY，睡前YY,睡前打坐喝水太多，吃肉等不要YJ了什么原因都找不到。找原因就是为了修正它。这样对于你减少YJ频率很有帮助。练固肾功最好是彭鑫博士那套的，他的固肾功轻柔，好练。不要用力过猛，一定要柔和的练，晚上睡觉用吉祥卧睡觉。双管齐下，相信你的YJ次数会越来越少的！
      来自Android客户端3楼2017-07-04 09:07
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