已精，学不来学不来

在默受身底下做上下运动

玄学

给#1姥爷递茶

重头戏来了：手臂连打
可以这么说，个人的单指上限基本就是看个人手臂连打的水平了
手臂连打的推荐处理范围包括且不局限于：单调的各种间距中高速长串，短时间爆发短串，间断性跳跃串和一些带串复杂排列
显而易见的逃不掉的劣势是超长串以及高BPM连打，看到这类图，你可以删除地图了。
讲一下个人理解的手臂连打的锻炼方式和过程:
1.首先是身体素质练习，常见的方式包括吊杆（引体向上/吊着不动也行），俯卧撑等等等等。很明显，如果你连拳头都握不紧，那就GG了。当然这并不是必须的，它对于你的手臂连打提升的地方更多的是上限值和耐久能力（有的人练多了可能反而抖不动了也是有可能的）
2.手臂连打并不是要你用力往屏幕上按，它要求你在与屏幕保持适当的间距下绷紧肌肉使整个手臂抖动带动手指的上下点击，你的手指要做的是就是保持绷紧不动，移动可以几乎全部交给手臂完成。可以在平日里绷紧一下手臂，注意不是拼命用力就行，要尽量找到让自己的手臂震动幅度小并且频率高的感觉。（搞得像个羊癫疯一样......）
3.四个单指阶段
这里先给一个单指串图NOTE个数名称定义（差不多的感觉就行）
2-5：短串
5-20：中串
20-100：长串
100以上：做梦
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①《入门阶段》：如果你接触极限不多，对于单指以及手臂连打也刚刚入门，或者你爆发很强，但是打起图来ACC就爆炸，无论是萌新还是大佬，我都非常非常非常建议你从掌握140-170左右的串图开始，你的最终目标是能做到73018，164755，最后是427888（小黄皮）之类稍长但是不难也不快但是比较长的串图打出一个较高的ACC。这里给出的图只是一个最终参考，无论是大佬还是萌新其实都是很难做到的，因为大家的基础能力实际上是普遍较差的。这可能是你最后一个通关的阶段。
你可能全程不会FAIL，但是保持长时间的较高稳定性（如ACC>93）实际上是非常考验你的手臂连打控制力的。
如果你选择进攻入门阶段，刚开始接触的时候可能会非常难受，耐力不够可以适当的暂停歇一歇喝杯水洗个手再来，ACC爆炸也不要RETRY尽量打完，不要吊死在一张图上，广泛阅图永远是最重要的。
实在不适合你也不用怕，你可以选择直接跳到第②阶段，以后期可能会失去这一部分能力，但是你得理解第①阶段的重要性，这是你手臂连打的根基。建议能稳定做到任意图20-50个小间距的160-170串能保证ACC>93再进入下阶段。（当然不要忘记时常复习一下）
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②《新人阶段》：你可以直接从第二阶段入手。在这个阶段，你需要对自己的手臂连打建立一定自信，阶段内容包括且不限于例如170-180稳定短中间距和短中长度串，180-200爆发短串和微复杂带串排列。
实际上，大部分4-5星左右带串的图都处于这个阶段，不做推荐。
你能做到遇到串不慌，大部分四星带串图开无双各种96ACC以上其实就差不多了，重要的是找到各自各样的串的熟练打法（或者说，肌肉记忆），如用手臂连打打3连，4连，5连等短串，用手臂连打打滑条后二连等等。
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③《大佬阶段》：在这个阶段，你要做到的包括且不限于中高间距短连打，BPM（如180-200）中长连打，各类中度复杂排列串。最终目标是407427，527069，77806，386246，384772之类有点基霸的带串图。再次强调，这里给出的任意一张图，都不应该成为自己的中长期目标以至于死命的打，我们的目标应该是做到这些图随手从半夜三更被噩梦吓醒无聊拿起手机一打就是一个97ACC以上。总的来说还是那句，广泛阅图，随手打图。
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④《神仙阶段》：以上三个阶段你都无压力随手，和桃浦们谈笑风生，MP中风生水起，比赛里力挽狂澜，单指暴打270爆发，随手就压140，你可以打爆高星超越极限，也可以坐山吃分RANK提升，那么，请开始你的表演吧！
其实说了那么多你也可能已经发现了没什么特别实际的手臂连打练习方法，因为总结起来还是：多练可破
以及需要注意的四个字：广泛阅图

更了