高一级秒杀低级

首先抛砖引玉，发表一下个人浅见。
按书中的设定，世间绝大多数高手一辈子都停留在练精练气两个阶段，依靠的是精妙招式，浑厚内力取胜。到了炼神境界，开始主修神意（但以前并非完全不修），炼虚后主要探求大道。练气和炼神间有一道分水岭，过了这道坎，才算步入绝顶高手行列。
但个人坚持认为，武学是渐进式的，不是突进式的。除了开外挂，武学的修炼必须是由浅入深，一步一个脚印，逐渐上升的，这个上升的过程是个连续函数而不是分段函数。
当然，这并不意味着炼神境界是可以通过熬工龄，功力累计达到，否则炼神高手就不会凤毛麟角了。从练气到炼神，必然有一个悟道的过程，过了这一关，才能踏入炼神境界，否则纵有百年工龄，也是无用。
但是悟道可以灵光闪现，突然顿悟，武功却不会突然在悟道的一刹那突飞猛进，除非是领悟了谐之道之类的武功，悟道其实是个修心的过程，心境上来了，武学日后自能更上一层楼。但悟道后武功还是得慢慢练得。唯一的区别就是，悟道前，无论怎么修炼，都会被卡在那个分水岭上，除了内力变深，武功不会有质变。但悟道后，踏入全新境界，前面就又是一条康庄大道了。
举个例子：冲大师在被云虚折辱后，终于放下荣辱，看开一切，大彻大悟，论及心境，已在云虚之上。但他的武功并不会瞬间突飞猛进，依然会被云虚吊打。所以在准备救朱微时才有朝闻道，夕死可矣之语。但这次开悟让他心境上了一个新高度，所以不过两年，武功就不可同日而语，吊打铁木黎，此时若是云虚不死，恐怕也绝非其敌。

炼神未必就一定打得过炼气的，炼神炼气只是修为，修为高并不等于实战强，如果神通占优势，炼气顶级一样可以战胜炼神初级。比如说，初炼神的谷缜，在不用周流的情况下打残谱太乙分光的狄希就很费力。万归藏也说过，炼气遇到炼神高手，十九要输，说明了炼神未必一定打赢炼气。

至于练气极限与炼神入门，单论武功，只怕也没有多大的差距。真正的差距在于，练气极限如果不能悟道，那么一辈子就是如此了，但炼神入门只是刚刚来到了一个新的入口，前面等待的是更广阔的空间。练气极限凭借某些特殊手段甚至暂时拥有抗衡炼神高手的战斗力，比如狄希的太乙分光剑，但他永远都会止步于此，而且这些手段最终难免会反噬其身。
当然，书中找不到练气极限与炼神入门对抗的例子。但类似的例子还是有的。
沧海末尾，万归藏与谷缜一战，老万是标准的炼虚高手，谷缜却只是炼神巅峰，但二人却有一战之力，老万是无法做到秒杀低他一级别的谷缜的。经中，渡劫成功的梁思禽大战书末的乐之扬，梁当是炼虚境界，但乐之扬的修为明文实际远远不及老梁，所以他是绝对不可能有炼虚境界的。但两人交手足有数百招，胜负不明。
如果说谷缜、乐之扬有主角光环的话，那么在旧版沧海中，谷神通还只是炼神巅峰，并不是炼虚高手，但小谷认为论武功，老谷与老万相差无多。老万也说小谷若学全了老谷的本事，还能和自己周旋一阵。足见在旧版，炼虚的老万要击败炼神巅峰的谷神，也是要花一番功夫的。炼虚高手并没有秒杀炼神巅峰的实力。
那么对应的，炼神入门应该不会有秒杀练气巅峰的实力的。

个人认为只要明显超越自我就算是跨大境界了
跟别人对比可以参考，但是不能作为依据和标准
毕竟还要考虑其他因素，或者说综合实力。
个人结论：
自身的武功是可以突变升级的，自身某些方面明显加强，
但是升级不一定也不一定就必定能胜过低境界的对手。

赞同。冲大师悟道后也是练了两年才能胜铁木黎。梁萧悟通谐之道与五绝的差距也不大。

应该是渐变的 陆渐在天生塔突破黑天劫的时候 虽然只是刚刚炼神 但从武力上已经不是炼神初期的水平了 这只能说是主角光环所致。而此时刚炼神的宁凝 恐怕绝非叶梵的对手。

炼精化气，宿疾全消，得延年益寿之效;
炼气化神，百病不侵，得返老还意之效;
炼神还虚，阳神出壳，得身外有身之果;
炼虚合道，神满太虚，得粉碎虚空之果。

@剑圣凌心 其实在经中，并不能简单的通过招数来判断武功的高低，不同流派，武功风格不同，这往往对武功招数有很大影响。比如，在书末，冲大师不到百招就能重创铁木黎，叶灵苏却需要近千招。但这绝不等于冲大师武功远胜叶灵苏，其实两人半斤八两，只不过大金刚神力招大力沉，攻击强悍，遇上修为不足者，往往能直接呈碾压之势，所以铁木黎遇上渊头陀与书末的冲大师，都是捉襟见肘，跪的很快。叶灵苏的山河则已身法见长，没有配套的大象无形拳，同级别中攻击力并不算很强，所以取胜花的招数要长的多。但面对强于自己的对手，山河却自保能力极强，很难被击败，所以前期叶灵苏能与铁木黎相持百招，而宗师级别的楚空山却二三十招就落下风，正是如此，并非真的楚不如叶。攻弱守强是山河的特色。云虚的般若心剑则将同级与对下级的秒杀发挥到极致，挡不住心剑，即便武功与他相差不远的，也很容易被他轻易击杀，八部主级别更是一招一个，这是其他同级高手做不到的，渊头陀对低级高手都不一定有云虚效率高。铁木黎的天逆神掌是另一种适合秒杀低手的武功，集天刃与大逆诛心掌之长，声东击西，阴狠诡谲却又凌厉万分，稍有不慎就被秒了。不过对见多识广，经验丰富的高手，效果就不怎么好了。同样在梁思禽手上吃过亏，同样是针对梁思禽的武功，云虚开发了般若心剑，攻心之术，挑动梁的心魔，引发六虚劫，若非境界有亏，梁就真跪了，铁木黎还在研究天逆神掌，妄图以招式变化取胜，云铁二人武功修为或许相差不大，但这份眼光见识，可差的远了。

我觉得胸襟气度决定上限，或者说是潜质……比如旧版谷缜刚学会猫王步的时候，仙碧内心评价谷缜天生就是大高手的坯子，但那个时候叶老梵一只手都可以吊打谷笑儿。所以，我觉得胸襟气度决定上限，但一开始武功还是要慢慢修习的……

其实炼神打败练气就是因为炼神看到别人看不到的东西，找到他的弱点

看见云虚秒沧海八部二尊。。。#～&@：%？？？？？？

我认为是炼气与炼神之间只隔着一道屏障，人一生练气，不断积累，仗自身资质，持对道的感悟，去冲击这个桎梏，寻求突破，很不幸如不是天骄之辈，光环之辈，世间大部分人都止步于此——练气巅峰。
但凡突破者，其自身气海、骨骼、经脉一一强化，体现在（气海）真气容量；（骨骼）身体强韧度；（经脉）真气的瞬间输出上，才有踏入炼神数倍强于练气巅峰之状。
例子可见陆渐、宁凝、谷缜的炼神，这种突破可以是一夕，也可是一次闭关，但冲破这种桎梏，踏入玄妙境界却只在一瞬。