三、他真的走了，这次你很确定了。
而 且他一点没有要回头的意思，更不想跟你“好好谈谈”。但你认为他不可能已经把你忘记了，他没有权力在你痛苦的时候快乐生活。于是你一小时给他打二十个电 话，他不接？你不断地给他留言，他还是不理睬？你就到他楼下等着；他又有女朋友了？他下班后你就开始跟踪他。你像幽灵一样游荡在他身边，却不知自己到底想 要干什么。
心理学家的意见：
我们不能接受他在躲避我们的事实，于是我们投入全部精力要捉住他。由于我们不能把任何人据为己有，所以这种纠缠的结局必定对自己有害。我们应该清醒地认识到，他有权力拥有我们无权干涉的生活，自由是每个人的权力；如果我们不尊重这条真理，最后失去的是自己的尊严。

四、蔑视，“不管怎样，这个家伙一钱不值”
他不想要你了？再好不过，你还不想要他呢，早就不想了！他一点也不优秀，不富有，不体贴，他身上的缺点多如牛毛。你问自己怎么能够忍受他这么久。这个男人滑稽可笑，一点穿衣的品位都没有，他走得正好，因为你不知该怎么提醒他，怕伤他的自尊。让他到别人那里去出丑吧，你不想再忍受他了！
心理学家的意见：
为了避免太受伤，我们本能地去挑对方的毛病。但我们白白做了那么多努力让自己认为他不值得爱，我们心里非常清楚我们留恋的是什么。真正的打击过去了，这多少是个好征兆。我们可以利用对他的蔑视重拾自信，把注意力转移到别处。

五、自怜，“他从没爱过我，今后也不会有人真的爱我”
当 外部的世界寒冷而残酷，还有什么比缩在自己的茧里更安全呢？一件睡衣，一张舒适的沙发，一台昼夜不歇的电视机，外面的世界就显得不那么可怕了。你留在家 里，不想去上班(为什么工作，为谁忙？)你也不想去找往日的那些好友(关键时刻他们根本帮不上忙，他们有什么用？)你昏天黑地地睡觉，毫无节制地大吃，谁会心疼你呢？没有人！你恨恨地对自己说。为了忘掉痛苦，你借酒浇愁。你知道忘掉一个男人的最好办法是爱上另一个男人，于是你有意去诱惑那个并没有真正让你动心的男同事……回到家里你动不动就哭泣，面巾纸的厂商一定在偷笑，你每日消费得可真不少。
心理学家的意见：
由于外部世界并不被你的愿望左右，我们更倾向于否认它的存在，把自己封闭起来。为了重新找回内心的力量，这个自我封闭的阶段是必不可少的。但时间不要过长，我们不能总停留在这个阶段。最好的办法是跟自己订个合同：我们在家里封闭一个固定的时间段，然后就努力走出去，面向外面的世界。

六、妥协，“如果我再减掉两公斤，他一定会回来的”
度过了最忧郁的时期，我们感到自己又充满了力量，一切又变得有可能。他是不是因为嫌我的腿太粗，才爱上那个细腿女孩的？那我就做运动，这能让他回心转意的。 如果是多余的两公斤脂肪让他溜走的，那就是说如果我减掉了这两公斤，他一定会重新对我感兴趣。如果我学习烹调，他一定会重新爱上我……我早怎么没有想到呢？只要我付诸行动，他一定会改变主意。哪怕他已经有了新的女朋友。
心理学家的意见：
这个阶段是对心理恢复很有帮助的，因为那个负心汉在我们心目中已经不是敌人了，他成为了一个动力。不管他是不是真能回来，此时所做的努力是对我们自己有好处的。
尽管是为了他才这么做，但努力总会有收效，而且受益的是我们自己。有时动机和结果并没有必要的关联。

七、假快乐，“单身真好啊，我想做什么就做什么”
现 在你没事了！你感觉很好，甚至好极了。你是个快乐的单身族，不需要爱情，不需要男人或女人。你每天晚上都出去玩，劲舞到凌晨，而且没人管得着你。你是自由的， 时间表排得比部长还满，全都是有趣的活动，和新朋友的聚会……你忙得不亦乐乎。一旦稍微闲下来一些，你就迫不及待地找事情做，填满这段时间。你接受所有邀请，在网上与陌生人狂聊，参加最新的快速约会。太有趣了！
心理学家的意见：
在这个阶段，我们用失控的狂热来填补空虚，为了不让自己有时间难过，我们把每一分钟都填满。我们对很多事情表现出过度的、虚假的兴趣。最好利用这段亢奋的时期来做些有建设性的工作，与其去学吹长笛，不如把英文狂补一下。

八、伤感，“毕竟我和他度过一些难忘的日子……”
你的狂热渐渐褪去，你意识到你很想念他。你的举动像个怀恋初恋情人的少女：在确定他不在家的时候，你给他家里打电话，就为了听听答录机里他的声音；你拨通了他的电话，却在他接通时挂断；你在他住的街区游荡；在你们第一次约会的电影院门前热泪盈眶地发呆；在家里你穿着他的旧T恤走来走去；你收拾过去的东西，凝视他的照片——这个男人还是很英俊的。你设计一些机会，想重新跟他联系。
心理学家的意见：
当心，如果你又去见他，很有可能再跟他上床，然后重复你的失恋路程。这首先是一个生物现象：大脑倾向于思念已经熟悉的事物。曾体验过的生活比未来的生活更让我们有安全感。因为害怕前进，我们有意地美化过去。

九、理解，“过去到底发生了什么？”
你 决定彻底翻过这一页，但你需要弄明白过去究竟发生了什么事。是这个男人不值得去爱，还是你做错了什么？你做的饭菜真的很难下咽吗？你真的不够温柔，不知道 如何跟男人相处吗？这些问题可能没有答案，但如果你不去思考，也许永远不明白问题在哪里。每个人都有自己分析的方式，有的人会深深自我剖析，另一些人则询问身边的亲友，甚至从当事人那里找到答案。
心理学家的意见：
寻找答案是自然的、健康的行为，如果没有它，我们就不能继续前行。当然我们不会掌握所有秘密，但我们应该找到一个可以接受的答案。

十、自由，“生活真美好！”
你很惊讶自己已经有好几天没有想起他了。你开始想在生活里做些改变，买个新沙发或换个新工作。无意中你换了发型，买了一些他一定不会喜欢的新衣服。你重新找 到了生活里点点滴滴的小乐趣。你又变得开朗起来。那个图书馆里的卷发男人，他的眼睛很漂亮，奇怪，你过去怎么没有注意到？你感到身体轻松，头脑轻松。当然，你想到他的时候，心里还会隐隐作痛，但你真的不愿意再让这件事折磨你了。
心理学家的意见：
好极了。你不需要麻醉剂了，被释放的时刻终于到来。现在你终于可以在其他事情上投入精力了：工作，朋友，还有那个对你有意的，有漂亮眼睛的卷发男人。

十一、TIPS：失恋的好处(也许你没意识到)
你在异性眼中的魅力大幅度提升，男人都是有“救美”倾向的。
你的感情史中多了一个“前男友”，这让你在新男友那里将多一些谈资。
当你以为你在乎的只是“薪水、职位、房子”的时候，失恋的痛苦让你意识到为了保证 生活质量，精神世界的力量更强大。从此就少在乎一些物质吧。
失恋让你年轻五岁，发现自己原来是很天真幼稚的。
思念一个人总比对任何男人都无动于衷要强。
失恋的时候，你的朋友会特别多。
失恋给了你一个借口，你可以去尝试你平时不敢尝试的事情：独自在酒吧买醉、与陌生人调情等等。
失恋有可能使你从此开始关注事业。
没有失恋，怎么能光明正大地换一个恋人？
没有一次又一次的失恋，怎么能成为情场高手？
失恋不是好玩的，让我们疼痛，让我们委屈得痛哭，让我们失去一切欲望。其实失恋的感觉很像我们小时候玩的跳房子游戏，每一格都必须被跳过去，才能到达目的地。借助以上的建议，我们可以大步地、快速地穿越必经之路，到达自由的胜利彼岸。

那么，现在你是否有信心可以走出失恋的低谷了呢？
那接下来就是讲一讲眼光的问题
现在流行找对象就要找高富帅，所以被天真害了的孩子也越来越多，对于很多普通人来说平平淡淡才是最适合自己的，梦终究是梦，白马王子这么少，你确定以你的战斗力能够抢得到？还过也不是没有希望，请先顶贴水贴，关注楼主收藏本贴，楼主就告诉你怎么从万千女子中脱颖而出，做一个优秀的自己

从男生的角度告诉你哪些男人不能要：
向你伸手借钱或舍不得向你花钱（这里指基本上确定了恋爱关系）的人
这类人，怎么说呢？借大钱的可能是骗子，现在女人来正当的钱比较困难，不理解你的人你也要？小钱的就是无能之辈，一点小钱都搞不定还要麻烦你，要来有什么用？
舍不得对你花钱就是小气了，你还没完全上钩就这样了，你敢指望他以后能够对你有多好？别替他找什么理由，又不一定要什么送房送车，一点不值钱的小东西相信你也乐意，毕竟你能感觉得到他心里至少是有你的，不过千万别去攀比，你高兴的接受就是了，很多人就是要求太高而败给了自己

从不主动联系你的人
如果一个男人懒得跟你联系的话，请你不要再去找他，不管他有什么样的借口，都在说明他不在意你，真正爱你的人，一天不见就会六神无主，他做不到，说明不爱你，最起码不是深爱。害羞的男生也不例外，这点联系你的勇气都没有，楼主先鄙视之

麻木的追求物质和外表的人
君子爱财取之有道，喜欢钱没什么错，但掉到钱眼里就不对了，病态似的追求外表也一样，没什内涵
对于这类人来说，你只是一个附属品，即使在意，关键的时候也可以抛弃

相貌是虚幻的东西，只有灵魂才是真的，空有好的相貌而没有内涵的人，多半是昙花一现。在你们感情陷入危机的时候，再好的相貌也会令你憎恶，要记住，情人眼里出西施的道理，相貌的好坏会随着爱与不爱转换的！
找一个忠厚、侠义，跟你合得来的人做夫妻，他喜欢你做的一切，你喜欢他做的一切，这就是好夫妻，否则，就无法为悦己者容。

请尽量不要爱上高大魁梧的男人，他对你好还行，对你不好，打起你来又狠又重，弄不好你的小身板就被打散架了。在这里鄙视一下所有打女人的男人，该打也不应该打……