谈谈我对戒色的看法
作为一个好不容易从泥潭挣扎出来的人,现在想想那时的自己普通被魔附身,身不由己,整天被欲望和代价折磨,真是冰火两重天。
如果每次都说就这一次了,下次不犯,最后会发现永远不会有好的时候。
我刚开始时,动不动就想看那些小说,家里正好农忙,我天天干活,累的一点空都没有,我发现我的欲望可能是闲出来的。
但是活干不了多久,只要一闲着我就很容易着魔。我学佛的,只要早上贪婪了不念,那一天就特容易堕落。懒惰是罪恶的根源。即使我可能猜对了问题找到了一丢丢源头,我的毅力和智慧也只能被生理打败。在开始期间,每天觉得时间好慢,为什么我才戒这几天?想马到成功,又给了自己莫大的压力,每天打卡,每天心焦。
我发现自己胖到我无法接受了我想买好看的衣服,我就开始把注意力集中到运动。我跳绳三四十分钟,大汗淋漓,心里也不那么气闷了。再加上特地少吃,欲望就少了一大半,但是还有。
心情好了,我很想改变自己,我在网上认识一个英语很棒的学弟,激发了我学习英语的信心。等我决定把英语学好时,以前的各种迷茫很神奇的一下子没了,原来,我问题的根源是,我每天都没有追求。在戒色上的难题百分之九十就没了。
不适当的压力放在哪里,哪里就会留坑。我戒色超出我的期望,我减肥却总是失望。我想,是时候把减肥心理好好调整了。
最后,我想说,贴吧里总是有人说一开始不要强戒,什么强戒无用之类,幸好没骗到我,一开始搞什么理论搞什么修心?人都要出问题了,为毛不先来計猛药?
二话不说,就是要强戒,先有强戒的行动,然后为了达成目标看些戒色的书籍,关于中国文化什么的我一开始哪有那个心去看?真的,静不下来,看戒色故事和了凡四训啥的最适合我。没有强戒行动,永远不会有对成功的摸索。
作为一个好不容易从泥潭挣扎出来的人,现在想想那时的自己普通被魔附身,身不由己,整天被欲望和代价折磨,真是冰火两重天。
如果每次都说就这一次了,下次不犯,最后会发现永远不会有好的时候。
我刚开始时,动不动就想看那些小说,家里正好农忙,我天天干活,累的一点空都没有,我发现我的欲望可能是闲出来的。
但是活干不了多久,只要一闲着我就很容易着魔。我学佛的,只要早上贪婪了不念,那一天就特容易堕落。懒惰是罪恶的根源。即使我可能猜对了问题找到了一丢丢源头,我的毅力和智慧也只能被生理打败。在开始期间,每天觉得时间好慢,为什么我才戒这几天?想马到成功,又给了自己莫大的压力,每天打卡,每天心焦。
我发现自己胖到我无法接受了我想买好看的衣服,我就开始把注意力集中到运动。我跳绳三四十分钟,大汗淋漓,心里也不那么气闷了。再加上特地少吃,欲望就少了一大半,但是还有。
心情好了,我很想改变自己,我在网上认识一个英语很棒的学弟,激发了我学习英语的信心。等我决定把英语学好时,以前的各种迷茫很神奇的一下子没了,原来,我问题的根源是,我每天都没有追求。在戒色上的难题百分之九十就没了。
不适当的压力放在哪里,哪里就会留坑。我戒色超出我的期望,我减肥却总是失望。我想,是时候把减肥心理好好调整了。
最后,我想说,贴吧里总是有人说一开始不要强戒,什么强戒无用之类,幸好没骗到我,一开始搞什么理论搞什么修心?人都要出问题了,为毛不先来計猛药?
二话不说,就是要强戒,先有强戒的行动,然后为了达成目标看些戒色的书籍,关于中国文化什么的我一开始哪有那个心去看?真的,静不下来,看戒色故事和了凡四训啥的最适合我。没有强戒行动,永远不会有对成功的摸索。