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女子铅球选材

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重要指标 
1.上肢:肩关节到肘关节的长度,越长越好(上臂长爆发力大,前臂长则费力) 
2.头颈:越小越短越好(头大脖子长增加上身移动负担) 
3.肩高:肩峰高度,越高越好(肩高+臂长才是出手高度,因此比身高重要) 
4.下肢:臀大腿粗
5.躯干:不要太肥,影响速度
6.性感:形象影响这项运动的推广和女孩参与积极性,很重要。达到运动目标有多种途径,应该选择外形与成绩兼顾的那个途径,这是目前体育教练缺少考虑的因素。


1楼2008-12-29 10:40回复
    这是外形选材,此外还要看运动素质:
    1.上肢关节灵活并且不易受伤
    2.上肢肌肉素质好,白肌比例高
    3.心理素质单纯,不爱红装爱武装
    4.家庭遗传好,家族女性成员臂长力大


    禁言 |2楼2009-04-17 13:12
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