高中开始做清明梦，今天就做一个清明梦。
其实最烦的就是梦见自己醒了，意识到自己还是在做梦，于是就强迫自己醒，然后就掉入多重梦的怪圈里，反复梦见自己醒了。
今天午觉的时候我醒了一次，然后又躺下睡，我就做了清明梦，一开始是普通梦，后面感觉自己好像掉下床了，于是我’醒‘了，拼命睁开眼睛，但是很困难，我就意识到又是清明梦。放弃挣扎之后，然后我就可以爬上床。今天外面下雨了，所以我的梦里窗外是灰蒙蒙的一片。在梦里并不奇怪自己的房间的摆设，但是梦里的房间和自己的房间不一样。虽然是梦，但是感官很清晰，梦里听到一些声音，梦见我妈妈和我弟弟进来我的房间，还梦到比较恐怖的，感觉到一只手捉住我，我还记得那只手，瘦长的，就是那种死人的手，抓住我的时候感觉非常恐怖，因为知道自己是在做梦，我在一瞬间就在想是不是鬼压床，内心很排斥那只手，然后手就消失了，后来是被雨声吵醒的。
我不是很喜欢这种梦，每次都感到很难受，吧里的各位大神遇见这种情况是怎么解决啊？