在动力不足的时候做一点看电影这样比较被动的事情也还行
…☺…☻…☺…☻…☺…☻…☺…
--喜欢，就会放肆，但爱，就要克制
　　

很高兴我不会看一会儿就查一下进度条了，能够呆若木鸡地看两个小时电影，大概也是一点点恢复的表现吧。
之前刻意安排自己看电影看剧以达到“高等”娱乐的目的以期稍微对得住时间然后看一下会儿都会感觉像学习一样累，烦躁，坚持不下去。
…☺…☻…☺…☻…☺…☻…☺…
--喜欢，就会放肆，但爱，就要克制
　　

请看endocrine条目 T4一般会下降（甲减这样

刚刚的图真糊啊╮(╯▽╰)╭@Twist2014不颓

那个，那个。。我们在背后揣测别人说别人坏话真的好吗。。。？
存疑的真相和道德之间的矛盾。。我一直都很困惑。。。
除非我天降到人家家里去盯着人家吃了多少才有权力说啊。否则我们这样算不算诽谤？
如果我吃了饭别人说我拍照只是摆拍，拍空盘子只是倒掉了，我会真的觉得被诽谤的。(所以也要参考进食的合理性？但谁有权力说这是合理的那是不合理的呢？(我天天吃那么多肉对于贫困阶层的人来说是不是超级不合理啊？人家天天吃高大上的进口零食对于我来说就是超级不合理的啊。北方人顿顿吃馒头对于吃米饭的南方人就是超级不合理的啊。
圣母心发作ing
模态判断真是磨人的小妖精w
…☺…☻…☺…☻…☺…☻…☺…
--喜欢，就会放肆，但爱，就要克制
　　

可能我稍微恢复1000多大卡就能三天涨十斤没亲身经历的也觉得超级不可能啊肯定是我说谎或者选择性叙述。。。是不是有的人可能就是暴饮暴食体重难以上涨呢？
言有易言无难，如果要追求绝对严谨的话，我们这完全可以算是诽谤了╮(╯_╰)╭
罪恶感爆棚ing
不过没事，我们怎么说都不能改变事实，还是身在其中的本人心里最清楚，而且和我们没有任何利益牵扯。
所以，我最想做的事情就是把这两种极端的人抓起来研究研究，身体里到底发生了什么
体重暴涨，说是水肿，肿得也很难以典型的水肿一言蔽之了
…☺…☻…☺…☻…☺…☻…☺…
--喜欢，就会放肆，但爱，就要克制
　　

这是我水肿的时候的皂片。。旁边是我妈妈的对比。。
是不是很极端w

晚上去沃尔玛~发现成人奶粉货架有进口的雅培全安素。。两种。。一种是澳洲进口一种是欧洲进口。一罐两百多虽然挺大一罐的，没看净含量。。根据印象估计应该是500-1000克吧(这区间太大了→_→)时间紧。。不然我要抱着这罐子里里外外(雾)看个遍！每100克400+大卡，脂肪15克好像。我就记得这么多了。
…☺…☻…☺…☻…☺…☻…☺…
--喜欢，就会放肆，但爱，就要克制
　　

还发现了大袋装的新西兰安家脱脂奶粉，呃也不算很大袋啦。35块一袋，结合净含量来看，小贵。每100克蛋白质35克碳水50+克脂肪1克，似乎损失蛋白质是制奶粉不可避免的问题(对比脱脂奶每100毫升蛋白质3.5克碳水4.9克，奶粉正好十倍真好算)
很难得见到卖脱脂奶粉啊除了伊利那个粉色包装加了一堆添加剂的。忘了看安佳这种的配料表是不是仅奶粉。
…☺…☻…☺…☻…☺…☻…☺…
--喜欢，就会放肆，但爱，就要克制
　　

缠着爸爸买了一条灰色的卫裤~买了一块减脂切达奶酪期待吃奶酪的早晨~对比了一下几种减脂奶酪的成分表，我选的这种是蛋白质：脂肪最高的了接近3：1~
…☺…☻…☺…☻…☺…☻…☺…
--喜欢，就会放肆，但爱，就要克制
　　

要想吃好吃的奶酪还是要自己动手不过菌种选择很少。。工艺所需条件也不到位。。连能控制温度和湿度的机器都找不着(不如说是找着的都又巨型又贵。。→_→)
…☺…☻…☺…☻…☺…☻…☺…
--喜欢，就会放肆，但爱，就要克制
　　

我倒是有一本奶酪图鉴，但是没写具体的工艺。
…☺…☻…☺…☻…☺…☻…☺…
--喜欢，就会放肆，但爱，就要克制
　　

对了我买的棉条昨天就到了不过经过仔细考虑我认为这一次已经接近结束了不太适合用棉条了，下一次尝试！提前n久给自己鼓劲→_→为自由而战→_→
…☺…☻…☺…☻…☺…☻…☺…
--喜欢，就会放肆，但爱，就要克制
　　

突然还是有点难过233
所有人都在告诉AN患者们恢复起来就会变好但又不是每个人都能得知“恢复”到底代表着什么、这期间到底会发生什么事> <跟风地吃坚果红糖却不加食量做着体脂率不达标就能找回月经的梦，以为自己随便吃什么都不会涨体重又不得不将体重秤藏起，下定决心却又停滞不前然后被炽热的激励裹挟着开心或不开心的吃很少或很多然后与它旧情复燃……事实其实很简单，为什么很多人都宁愿毫无根据地信赖伪科学或者要别人不断重复那些话……（

暴吧又略有撕逼之气。。“兔子滚出暴吧”帖子下越来越极端说脑子都吐没了
暴食都出来鄙视链了，科科
…☺…☻…☺…☻…☺…☻…☺…
--喜欢，就会放肆，但爱，就要克制