网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
冀州吧 关注：171,468贴子：2,100,892
  • 11回复贴，共1页

跑步能减肥吗？减下去以后不坚持

跑步能减肥吗？减下去以后不坚持天天跑会反弹不？


管住嘴迈开腿


这个恐怕要坚持一辈子


会反弹


管住嘴，撇开腿，一晚五次，一次半小时足够减肥


必须坚持跑步，一旦懒惰停下就反弹。还不如一个人徒步，心情也放松。少吃米面猪肉，多吃水果蔬菜牛羊肉，远离垃圾食品


任何减肥运动都得坚持才能见效呢


扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！
  • 11回复贴，共1页
分享到: