比如我，得了这病烟戒了，手淫戒了，再加上每天吃b族，现在脸上的皮肤变得非常好，痘什么的都没了，照起镜子来自己都不认识自己了假如没有得这病，按照以前通宵，两天一手淫，天天抽一包烟的生活方式我又能活多久呢？人不经历什么是很难有改变的，这病就是最好的老师。