求帮忙看看这个远古哑铃大概多重【健身吧】

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求帮忙看看这个远古哑铃大概多重

只看楼主收藏回复

老爸年轻实用时用的东西，现在给我了，我现在高三用这对哑铃弯举一只胳膊只能举20下就举不起来了，老爸说是纯铸铁，但不知道多重。
还有就是为什么我举哑铃的时候也没弯手腕，但就是感觉弘二头肌没用力，反而小臂涨涨的，纯新人求指教

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2017-06-26 00:08回复

老哥们求求你们看看

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2017-06-26 01:08

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不感兴趣

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难道晚上没人吗

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2017-06-26 01:10

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小臂力量太小，多练练就好了

来自Android客户端5楼2017-06-26 05:22

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7.5左右吧

IP属地:江西

来自iPhone客户端8楼2017-06-26 08:26

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星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

来自iPhone客户端9楼2017-06-26 10:01

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沃日。。。看？看都能看出来？

IP属地:四川

来自iPhone客户端10楼2017-06-26 10:08

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不会用称称一下？

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2017-06-26 10:11

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不感兴趣

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应该不超过10kg吧

来自iPhone客户端12楼2017-06-26 14:41

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你可以用施瓦辛格练肱二头肌的方法，大臂贴住大腿内侧，固定住大臂来发力

来自iPhone客户端13楼2017-06-26 15:45

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你直接放体重秤上一称不就完事了吗？

IP属地:山东

来自iPhone客户端14楼2017-06-26 17:59

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小臂酸不影响啊，说明你小臂力量太差，继续下去等你小臂力量够了就会练到二头了

IP属地:四川

来自iPhone客户端16楼2017-06-26 18:09

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10磅

IP属地:广东

来自Android客户端17楼2017-06-26 18:35

6666

IP属地:河北

来自Android客户端18楼2017-06-26 18:41

不感兴趣

开通SVIP免广告

12斤左右

来自Android客户端19楼2017-06-26 22:06

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