【技术贴】教你如何制造一个仙后

首先，你最好准备一个马桶，当然你也可以不准备，但将这种东西随意丢弃是很不道德的
我们以蹲式马桶为例，步骤如下
1：半蹲在马桶上，如果能扎个马步最好
2：气运丹田，深吸一口气
3：腹部用力，将肠道的秽物用力排除
好了，一个新鲜的仙后就诞生了，要卫生，记得要冲水哦~

你太有才了 �