官方指定的wiki给了自己的分析，原文地址：
https://game8.jp/shinobinightmare/columm/157585
看了一下，其实分解和合成拿到的碎片都是一样多的
区别是合成会获得经验值+全技能的经验值
分解的话会获得能买技能经验娃娃的那个币
具体的经验差wiki也做了计算，以5星为例：
合成的情况
上昇値
イクシードスラスト レベル1→レベル7
水遁・水蛇豪波 レベル1→レベル7
グランドクロス撃封 レベル1→レベル7
水姫の流牙 レベル1→レベル3
分解然后买娃娃的情况，有两种买的方法，分别如下
上昇値
イクシードスラスト 対象外
水遁・水蛇豪波 対象外
グランドクロス撃封 対象外
水姫の流牙 レベル1→レベル5
上昇値
イクシードスラスト レベル1→レベル8
水遁・水蛇豪波 対象外
グランドクロス撃封 レベル1→レベル8
水姫の流牙 対象外
大概就是以上这些，所以大概结论是，如果你想平均强化这个人物技能的话，合成比较好，如果你想强化其他人物技能，或者专心强化某一两个的话，分解比较好？（wiki给的建议是攻击回复这种技能使用单一的可以分解，万能这种技能使用比较平均的用合成）
（以上全是纯个人理解……错了勿怪）