小白每天打卡，坚持一年看看，加油！！！【健身吧】_百度贴吧

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小白每天打卡，坚持一年看看，加

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小白每天打卡，坚持一年看看，加油！！！

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来自Android客户端1楼2017-06-22 10:53回复

打卡啦，昨晚练了1个小时。学会了一个动作，慢慢来，加油！

来自Android客户端2楼2017-06-23 09:02

打卡啦，昨晚同样1小时，感觉今天有点疲倦。以后每隔1个月上图

来自Android客户端3楼2017-06-24 11:20

新手？加个群一起进步吧，大家庭哟😄

来自iPhone客户端5楼2017-06-24 11:41

收起回复

打卡，感觉自己体力好差，得改善自己生活方式了

来自Android客户端6楼2017-06-25 08:57

打卡，昨晚一个半小时，要加强训练了。加油

来自Android客户端7楼2017-06-26 09:41

昨天忘记打卡了，中间没有停，持续健身一小时。有进步了，记得刚开始过去连最轻的都搞不了，加油！！！

来自Android客户端9楼2017-06-28 08:49

打卡，每天5个动作，每个动作5组，每组隔2分钟做俯卧身。加油

来自Android客户端10楼2017-06-29 10:20

打卡，开始加重量了，每天保持在一个小时这样，爽

来自Android客户端11楼2017-06-30 09:13

打卡，练了有10天了，才知道有个动作做的不对。重来！！！

来自Android客户端12楼2017-07-01 08:51

打卡，继续加强锻炼，确保每天仰卧起坐100个，加油！！！

来自Android客户端14楼2017-07-02 08:16

打卡。

来自Android客户端15楼2017-07-03 07:09

打卡，昨天不理想，手臂肘关节可能有点扭伤，今天继续。

来自Android客户端16楼2017-07-04 08:43

打卡，继续不理想。可能营养跟不上，今晚打算停一天，补充下营养。明天继续

来自Android客户端17楼2017-07-05 09:19

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