【刘力红，广西名中医，广西首位中医博士，经典中医临床研究所首席教授。】 

  

 刘老师的心得：粗茶淡饭最好养生，要充分咀嚼。起居不时，饮食不节，劳逸无度，疾共杀之。  
 气急败坏，气缓成好。上等养生是养性。 

 有气不生长生药，有火不发不老丹。 

  

 刘老师也是一位虔诚的佛教徒，在法王如意宝的学院住了很久，免费为僧人治病。他说，真正得解脱的人，不是念经和讲经的人，只有身体力行的人才得解脱。 

 其中有一句是感受很深的，分享一下：名者命也，名大实则损，名与命相符则得命。 

 这也是一个玄机，所以盲目追求名利的人，值得深思。也许没有那么大的名气，是一件值得安慰的事。 

刘力红老师讲课中  
 
 贴子相关图片: