爱我们的主耶稣！我们感谢你赞美你！主啊！清晨借着祷告我们寻求你，求你用你的话启示我们，让我们学习马利亚安静在你的脚前，领受那上好的福分。主啊！求你每天不让我们因着各项忙碌的事物，影响我们到你面前亲近你。求主怜悯我们，帮助我们，让我们每日在忙碌的工作学习生活以及侍奉里不忘亲近你，不让我们离弃你活水的源头。主啊！求你天天更新我们，除去我们心中一切负面的思想，愿你的平安喜乐充满我们，我们把全新的一天交托给主！奉主耶稣基督的名祈祷！阿们！